类型：生活服务 大小：84.99M 更新：2026-03-15 17:59:00
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应用简介
小柚轻断食是由江苏镜趣软件工程有限公司专门为广大有减肥或者健身需求的用户推出的一款非常好用的断食工具，软件不仅可以根据你的健身或者减肥需求去为我们定制适合我们的食谱，而且软件还有专业的营养专家为我们在线进行指导，让我们能够更加科学，健康的进行断食，并且软件还可以根据我们的各种记录数据来为我们进行全面的分析，同时你还可以在社区中自由和其他用户进行交流沟通，喜欢的快来下载体验！
1、设置好目标体重，为你量身定制美丽修行。
2、数据可视化，了解不同阶段身体的状态。
3、多种断食计划，适用初学者和有经验人群。
4、记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程。
5、组队打卡，相互监督，一起改变自己。
6、断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去。
1、能够根据我们的实际情况为我们定制科学的禁食计划。
2、有饮水提醒功能，能够有效的提醒我们按时喝水很方便。
3、供详细的饮食记录和体重跟踪功能让你实时了解身体变化。
1、记录每日食物卡路里可以为我们提供丰富的数据分析让你进行了解。
2、提供了不同类型的断食计划，你可以根据自己的需要去自由的选择。
3、有很多科学的减肥知识，可以让我们科学健康的去开始断食之旅。
-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划
-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程
-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息
-断食知识库，让你对断食有更深入的了解
-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠
简单易懂，我们只需点击一下即可记录你的各种饮食记录。根据你的饮食计划，软件还能建议我们的每顿饭去吃些什么。云端储存功能可以将各种数据储存起来，方便我们使用。
更新日志
v4.0.4版本
使轻断食如同呼吸般自然——用户不需要“坚持”，因为系统已成为身体的一部分。
应用信息
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