bmi计算器

bmi计算器是一款计算体重指数的生活服务软件。轻松监控自己的身体健康从而过上更加健康的生活。使用非常简单只需准确输入您的身高和体重或其他相关身体数据，就能快速得出您的BMI数值。方便地计算出自己的指数，有效监控自身的健康状况以实现更健康的生活方式。适用于各个年龄段的用户，包括儿童、青少年及孕妇等，所有计算方法都是一致的，可以帮助您判断自己是否超重、过轻或处于理想范围。

bmi计算器使用方法

1、打开app后可以看到页面非常简单，输入你的身高和体重，再选择正确的性别，点击开始计算。

2、然后将上方指针的颜色与下面的健康指数范围进行对照就能知道自己是否健康。

3、在主页面点击左上角的三横，再点击历史记录，可以看到所有BMI指数的测试记录。

软件特色

1、软件操作简便，用户只需输入身高和体重即可快捷地计算出BMI数值。

2、根据您的BMI数值提供相关疾病风险提示，软件是特别贴心而且好用的。

3、支持不同国家对肥胖指数鉴定标准，如中国标准、日本标准以及亚洲标准等。

软件亮点

1、通过计算可以了解你的健康情况，你的体重是不是标准体重、超重和肥胖等。

2、手机计算非常方便，只需输入您的体重和身高数据并填写性别，便可轻松进行计算。

3、计算过程仅需3秒钟，而且该APP提供免费的服务，无需任何充值。

bmi计算器主要功能介绍

1、【体脂率】

是用脂肪重量除以总体重得出的数值。该数值通过被称为“海军身材测量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰围、颈围和臀围的数值。

2、【卡路里消耗量】

主要为身体产生的内热(基础代谢率)量和外部活动(活动水平)量总和。

3、【体重指数】

是用体重除以身高平方得出的数值。该数值提供了身高与体重之间关系的导向，但并没有把个体因素考虑在内，如肌肉发达程度。

4、【腰围身高比】

是用腰围除以身高得出的数值。该数值测量体内脂肪的分配。最近的研究指出，该数值同时是检测心脏疾病风险一个更好的指标。

BMI指数是什么意思

BMI 指数，又称身体的质量指数或者肥胖指数，国际一般简称为体质指数，英文全称为Body Mass Index，简称 BMI，是用体重公斤数除以身

高米数平方得出的数字， BMI 指数也是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度的指标，同时也是衡量一个人是否健康的一个标准。

因为所有人的 BMI 值都与人体的身高和体重成正比，所以对于 BMI 值的计算结果，并没有小孩、儿童、男性、女性、孕妇之分，所有的计算方式也都相同，然而大家也不必过度计较自己 BMI 值的精准程度，毕竟身体的肥胖指数与健康程度要以实际情况为准。

由于人的体重与身高都是有一定比例的，所以人体的正常 BMI 指标都会随着人的成长发生变化，因为 BMI 值在国际上广泛得到应用，所以当我们想要了解一个人是否健康时，第一参考指标就是 BMI 指数，因为人的健康指数与你的身高、体重有着密切的关系，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI 值就是一个中立而可靠的指标。

BMI计算公式

通过体重身高比例计算人体 BMI 值的原理非常的简单，其主要包括身高与体重两个数值：

计算公式： BMI = 体重(KG) ÷ 身高2(M) ;

比如：小M是一个50公斤的人，身高是1.6米，则他的计算结果应该是：50÷1.6=19.5;

一个人的健康指数范围应该是在：18.5～23.9，指数在这之间是最好最正常的!

软件测评

采用这一标准来衡量人体的胖瘦程度及健康状况，若您的BMI值超标意味着您可能需要考虑减肥，以保持一个健康的身体，给你带来一种特别安心的服务。