类型：运动健身 大小：193.13M 更新：2025-02-22 11:20:45
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应用简介
OKOK健康是一款由深圳康柚健康科技有限公司推出的专业健康管理软件，让你可以使用蓝牙秤来查看你的体脂、体重、肌肉含量和身体水分等参数，时刻了解自己身体的健康状况，并且软件还会按照你的身体健康状况来为你制定一个科学、合理的饮食、运动、睡眠方案，帮助你更好的管理你的饮食、体重、睡眠情况等，满足你所有的健康需求。这里还有专业的健康社区，你可以在这里发表你的健身心得，也能询问健康方面的问题，感兴趣的小伙伴快来下载体验。
OKOK健康官网地址：https://www.tookok.cn/index.html
1、进入okok健康app，选择相应的登录方式进行账号的登录;
2、进入首页，找到下方的称重，点击称重进入;
3、进入选择设备开始绑定，点击下方的绑定蓝牙体脂秤进入;
4、弹出窗口，点击右下方的确定进入;
5、进入画面，按照操作进行设备的绑定。
1、使用公式计算8个身体数据，包括体重、BMI、脂肪百分比、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、含水量和基础代谢。
2、了解您的测量数据后，根据您的日常习惯提供相应的饮食和运动建议。
3、一部手机可以添加多个家庭成员，系统会自动识别不同的角色并准确记录数据。
1、每天定期推广专业健身知识，涵盖减肥、运动、饮食、母婴健康、健康小贴士等主题。
2、你可以记录你每天吃的食物和做的运动，并将你摄入的卡路里转化为你应该做多少运动。
3、每次锻炼后，以图片和文字的形式向社区发布你的反思，并与大家分享你的汗水和成就。
1、在本站下载安装OKOK健康，打开软件
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3、点击添加新成员
4、填写相关信息后点击确定即可
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4、将语音播报打开即可
OKOK健康具有丰富的社区功能，提供体重管理、积极活动、健康饮食和更好的睡眠等功能，可以结合你的体重和体征信息，通过饮食、睡眠和运动来提高用户的生活质量。同时，支持创建多个角色，允许将多个家庭成员添加到一部手机中，该系统自动识别不同的角色，准确记录数据，并关心家庭成员的健康。
更新日志
v3.7.9版本
1、社区优化
应用信息
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